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TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL
Sendo um modelo psicoterápico que mais evoluiu em seus aspectos clínicos, técnicos e de pesquisa, é uma abordagem que dispõe de tratamentos eficazes baseado em evidências, frente a uma variedade de transtornos mentais e distúrbios físicos.
De acordo com Judith S. Beck (2013), a Terapia Cognitivo Comportamental é uma modalidade terapêutica baseada no modelo cognitivo, criada por seu pai Aaron Beck no início de 1960, que propõe compreender a maneira como o indivíduo interpreta as situações vivenciadas, e como sua percepção influencia suas emoções e comportamentos.
Os princípios básicos do tratamento na Terapia Cognitiva Comportamental, segundo autora supracitada, baseia-se na formulação em desenvolvimento contínuo de problemas e numa conceitualização individual de cada paciente em termos cognitivos; enfatiza a colaboração e a participação ativa do paciente; é orientada para os objetivos e focada nos problemas; evidencia o aqui e agora; é um modelo educativo, cujo objetivo é ensinar o paciente a ser seu próprio terapeuta visando a prevenção de recaídas.
Referência:
BECK, Judith S. Terapia cognitivo-comportamental: teoria e prática / Judith S. Beck; tradução: Sandra Mallmann da Rosa; revisão técnica: Paulo Knapp, Elisabeth Meyer. 2. Ed. Porto Alegre: Artmed, 2013.
